Une recette simple et rapide à réaliser qui convient aux régimes végans et végétariens.
butternut
Brochettes de poulet mariné, butternut rôti et mélange de riz sauvage
![Brochettes de poulet mariné](https://www.leslubiesdecadia.com/wp-content/uploads/2018/01/Brochettes-de-poulet-mariné-INSTAGRAM-710x335.jpg)
Cette recette est un équilibre entre les sources de protéines (le poulet), les fibres (la courge) et les glucides (le riz).